
fyrir
2
Eldunartími
5 mín.
Undirbúa
10 mín.
Samtals:
15 mín.
Innihald:
Hráefni
1 dl chiafræ
3 dl ósæt isola möndlumjólk
2 lífræn epli
1 dl möndlur
4-6 ferskar döðlur
2 msk rifinn kókos
1/2 tsk kanill
nokkrir vanilludropar
Leiðbeiningar
Aðferð
Blandið saman chiafræjum, möndlumjólkinni, rifnum kókos og vanilludropum í skál og hrærið vel.
Leyfið chiablöndunni að standa á meðan þið steinhreinsið döðlurnar og skerið þær í litla bita ásamt eplunum og möndlunum. Hrærið aftur vel í chiablöndunni.
Chiafræin eiga það til að mynda litla köggla þegar þau bólgna út en með því að hræra vel er hægt að losa um þá.
Nú má setja eplin, möndlumulning og döðlubitana útí og blanda ásamt kanil.
Ágætt er að setja smá af kanil og smakka svo til og bæta við eftir smekk.

Krónu chia fræ
500 gr. - 599 kr. Stk.

Isola möndlumjó ...
1 ltr. - 599 kr. Stk.

Epli pink lady
8 stk. - 679 kr. Stk.

Krónu döðlur ferskar
600 gr. - 599 kr. Stk.

Krónu möndlur í hýði
500 gr. - 739 kr. Stk.

First Price kók ...
200 gr. - 185 kr. Stk.

Flóru kanill
70 gr. - 255 kr. Stk.

Kötlu vanilludropar
1 stk. - 178 kr. Stk.
Samtals: